滋味生活
滋味生活

 

滋味生活

NEWS

您所在位置:
【瘦肉类】菠萝咕噜肉

主料

壹号土猪梅柳、鸡蛋、菠萝、青椒、红椒

 


辅料

酱油、盐、黑胡椒粉、淀粉、面粉、番茄酱、米醋、糖

 

1、梅柳切块,加酱油、黑胡椒粉、盐、淀粉、油腌制30分钟,菠萝切小块,青红椒切块。

2、肉丁中加入打匀的鸡蛋,拌匀,在锅中炸至8成熟。

3、将番茄酱、醋、酱油、糖调匀成料汁,倒入锅中烧开至冒泡时,倒入水淀粉拌匀,熬至稍微粘稠。

4、最后倒入肉丁、菠萝、青红椒迅速翻炒,使其均匀的挂上粘汁即可。

 


科普小知识:

壹号土猪梅柳,最嫩滑的一块瘦肉,易消化,铜含量较高,可以增强免疫力。

滋味生活
天机彩票平台 连连中彩票平台 永仁彩票平台 好赢彩票平台 星彩彩票平台 广东11选5 金手指彩票平台 我赢彩票平台 亿久彩票平台 盈满彩票平台